Majoritatea persoanelor căderea părului ca fiind o parte naturală din viață, chit că este rezultatul îmbătrânirii sau al altor cauze. Pierderea între 50-100 de fire de păr pe zi este normală, dar părul subțire și neuniform poate avea un efect negativ asupra nivelului de încredere în sine.
Părul meu a început să cadă acum câțiva ani, și cred că a fost din cauza vopsirii excesivă și a folosirii de șampon pe bază de chimicale și alte tratamente. Când am realizat că îmi pot vedea scalpul prin păr, m-am speriat. Nu știam dacă va crește înapoi părul, sau dacă situația se va înrăutăți.
Sunt multe produse pe piață ce susțin că stimulează creșterea părului, dar prefer metodele naturale. Am vrut să găsesc un leac cât de repede se putea, și una dintre opțiunile pe care le-am descoperit a fost uleiul de usturoi. M-am întrebat ”poate usturoiul să promoveze creșterea părului?”. Vă voi arăta și dumneavoastră ce am descoperit:
Cuprins:
Ce cauzează căderea părului?
Există multe motive pentru care părul cade sau se subțiază. La fel ca în cazul pielii, supărările și stresul vor avea efect asupra părului. Un nivel crescut de stres poate cauza căderea părului peste noapte.
Alți factori pot fi schimbările hormonale, genetica, nutriția precară, alopecia și îndepărtarea liniei părului provocată de îmbătrânire (chelia). Folosirea excesivă a chimicalelor precum vopselele de păr, șamponul comercial și balsamul comercial pot usca părul făcându-l casant și slab – rezultând în căderea părului.
Cum promovează uleiul de usturoi creșterea părului?
Usturoiul este o legumă din clasa allium ce include și ceapa, prazul și ceapa verde. În mare parte este folosit pentru a da aromă mâncărurilor și în mod tradițional este folosit ca remediu natural datorită conținutului de nutrienți. (sursă) Mai jos vă voi da câteva dovezi ce arată că usturoiul poate fi folositor pentru creșterea părului:
Usturoiul conține un nivel crescut din nutrientul cu numele de sulf. Sulful este o componentă importantă a keratinei, ce dă putere unghiilor și părului și le ajută să crească. Aplicarea uleiului de usturoi pe scalp va avea ca rezultat un păr mai puternic și mai flexibil. (sursă)
Usturoiul are proprietăți anti fungice. Una dintre cele mai comune infecții fungice ce afectează scalpul este mătreața. Dacă părul dumneavoastră se află într-un stadiu prost, sau scalpul dumneavoastră suferă de o infecție, uleiul de usturoi ar putea să trateze aceste probleme. Alicina din usturoi s-a descoperit a fi eficientă împotriva a 6 fungi diferite. (sursă)
Seleniul din usturoi îmbunătățește sănătatea părului ajutând corpul să folosescă vitamina E. Lipsa de vitamina E poate cauza căderea părului. (sursă)
Usturoiul conține vitamina C, B6 și B1. Vitamina C impulsionează colagenul din păr și protejează firele de păr împotriva ruperi. Deficiența de vitamina B6 poate cauza căderea părului, iar vitamina B1 îmbunătățește circulația în zona scalpului. (sursă)
Mineralele din usturoi îmbunătățesc sănătatea părului. Calciul oferă componență structurală părului. Cuprul previne creșterea defectuoasă a părului. Fierul ajută la creșterea și mentenanța părului. Manganul ajută corpul să utilizeze alți nutrienți ce sunt importanți pentru sănătatea părului. (sursă)
Usturoiul este cunoscut ca fiind rubefacient, adică stimulează circulația sanguină. (sursă) Sângele transportă nutrienți și oxigen în fiecare parte a corpului, inclusiv la rădăcinile firelor de păr și în scalp. Asta înseamnă că firele de păr vor fi mai bine hrănite. Exact ca și cum ați uda o plantă, sângele curge prin scalp și îmbunătățește sănătatea părului și creșterea părului.
Un studiu susține că uleiul de usturoi îmbunătățește efectul gelului cu steroizi în cazul tratării căderii părului din cauza alopeciei areta. (sursă)
Cum să faceți ulei de usturoi acasă
Nu confundați uleiul de usturoi cu uleiul esențial de usturoi – sunt două lucruri complet diferite. Uleiul de usturoi implică pisarea întregului cățel de usturoiu, și combinarea acestuia cu un ulei transportor, lăsându-se apoi la infuzat. Puteți cumpăra uleiul de usturiu dar este foarte simplu de făcut în casă.
Curățați și pisați câțiva căței de usturoi li combinați usturoiul cu un ulei transportor, precum cel de măsline sau de cocos. Ar trebui să fie o rație de 1 cățel de usturoi la 1 lingură de ulei. Încălziți puțin mixtura și puneți-o într-un borcan sigilat într-un loc întunecat pentru cel puțin o săptămână. Când este gata, strecurați bucățile de usturoi pisat. (sursă)
Cum puteți folosi uleiul de usturoi pentru creșterea părului
În remediile tradiționale, usturoiul se folosea în cazul căderii părului tăindu-se cățelul de usturoi și frecându-se de scalp. Această practică era urmată de un masaj cu ulei de mpsline al scalpului la o oră după aplicarea usturoiului. Părul nu era spălat până în ziua următoare. (sursă) Dacă această variantă este prea hipiotă (și prea mirositoare) pentru dumneavoastră, există multe alte rețete moderne de tratamente pe bază de ulei de usturoi.
Dacă mirosul de usturoi vă deranjează, încercați să adăugați suc de lămâie sau apă de trandafir în amestec. Uleiurile esențiale pot fi, de asemenea, o opțiune – rozmarin, lavandă și mentă, toate aceste uleiuri sunt bune pentru păr, iar uleiurile de eucalipt și arbore de ceai sunt bune pentru eliminarea mătreței. (sursă)
Usturoiul și uleiul de cocos
Uleiul de cocos este foarte la modă pentru sănătate și nutriție în zilele noastre – și nu degeaba. Are puteri hidratante incredibile, și din acest motiv poate înlocui majoritatea cremelor și loțiunilor din dulapul din baie.
- Pentru a face un tratament pentru păr din usturoi și ulei de cocos, combinați uleiul de usturoi cu uleiul de cocos într-un amestec de tip 1:1. Dacă trăiți într-un mediu rece, va trebui să topiți uleiul de cocos înainte de a-l pune într-un borcan, într-un bol, deasupra apei calde, pentru câteva minute.
- Masați viguros scalpul cu acest ulei, acoperiți cu o cască de duș și lăsați-l să seta 2- de minute.
- Va trebui să vă spălați părul cu șampon de cel puțin două ori pentru a scăpa complet de ulei, mai ales dacă aveți părul de tip gras.
- Repetați de 2 ori pe săptămână.
Usturoi și miere
Mierea este un alt hidratant natural minunat, și anumite variante au un puternic efect vindecător și antibacterian. Dacă nu vă deranjează să cheltuiți puțin mai mult. Recomand mierea Manuka. Beneficiile merită absolut toți banii.
- Amestecați o lingură de ulei de usturoi cu o lingură de miere.
- Aplicați numai pe scalp, acoperiți cu o cască de duș și lăsați pentru 20 de minute.
- Clătiți părul
- Repetați de 2 ori pe săptămână
Ulei de usturoi simplu
Dacă puteți suporta mirosul, uleiul nediluat de usturoi este o opțiune. Nu vă faceți griji, dacă vă spălați bine părul cu un șampon parfumat nimeni nu va ști că ați folosit usturoi.
- Masați scalpul cu 2 linguri de ulei de usturoi
- Acoperiți cu o cască pentru duș și lăsați-l să stea 20 de minute
- Spălați cu șampon
- Repetați odată pe săptămână
Șampon cu ulei de usturoi
Pentru un impuls în plus între tratamente, încercați să adăugați o lingură sau două de ulei de usturoi în șamponul dumneavoastră. Nu este recomandat dacă părul dumneavoastră este de tip gras.
Precauții
Testați mereu pe o bucățică de piele înainte de a aplica amestecul de ulei de usturoi pe pielea dumneavoastră. Nu aplicați niciodată pe pielea lezată și asigurați-vă că uleiul de usturoi nu ajunge în ochi.
Dacă părul dumneavoastră începe să cadă fără explicații, trebuie să consultați un medic deoarece poate fi un semn că suferiți de o afecțiune. Este mai bine să fiți siguri că totul este în regulă.
Concluzii
Cea mai importantă parte a tratării căderii părului este să descoperiți cauza. Dacă nu rezolvați motivul pentru care părul cade, nimic nu va ajuta. Din fericire, după ce am eliminat vopseaua și produsele comerciale pentru păr din rutina mea, părul a început ușor să revină la normal.
Încă am foarte multe fire scurte și noi de păr ce abia încep să crească dar nu mă deranjează – îmi amintește că trebuie să îmi tratez bine părul! Vă doresc numai bine în folosirea uleiului de usturoi pentru promovarea creșterii părului – sper că veți avea parte de rezultatele dorite!
Citește și: Cele mai bune pudre proteice pentru persoanele ce suferă de diabet
