Persoanele cu tinitus pulsatil aud un sunet în urechi care bate în același ritm cu pulsul lor. Aceasta poate fi un simptom al unor afecțiuni care afectează inima, venele sau arterele.
De multe ori, schimbările de poziție a capului, cum ar fi statul întins, pot influența simptomele tinitusului pulsatil.
Cuprins:
De ce am tinitus pulsatil când stau întins?
Multe persoane cu tinitus pulsatil observă modificări ale simptomelor atunci când își mișcă capul, se apleacă sau se întind. Pentru unele persoane, simptomele se intensifică în poziția culcată.
Spre deosebire de această formă ritmată, tinitusul subiectiv este perceput fără o sursă acustică internă sincronizată cu bătăile inimii.
Acest lucru se poate întâmpla deoarece statul întins poate modifica presiunea din corp și modul în care sângele circulă prin vasele de lângă ureche.
De asemenea, sunetele cauzate de tinitus pot deveni mai evidente atunci când este liniște și nu există distrageri, cum ar fi în pat, înainte de somn.
De ce dispare tinitusul pulsatil când mă întind?
Unele persoane observă că simptomele tinitusului pulsatil dispar atunci când se întind. Acest lucru poate fi cauzat de schimbările de postură și de fluxul sanguin în vasele din apropierea urechii.
Poziția capului în timpul somnului poate influența, de asemenea, simptomele. În plus, pentru unele persoane, simptomele tinitusului pot fi legate de stres, iar relaxarea în poziția culcată le poate ameliora.
Poziția de somn poate cauza tinitus pulsatil?
Poziția de somn poate face ca tinitusul pulsatil să fie mai evident, dar este puțin probabil să fie cauza principală. De obicei, tinitusul pulsatil este un simptom al unei afecțiuni subiacente.
Dacă disconfortul nocturn este însoțit și de senzații de rotație, descoperă cum să dormi dacă ai vertij pentru o postură optimă.
Aceste afecțiuni afectează în general vasele de sânge din cap și gât, precum și sănătatea inimii.
Printre afecțiunile asociate cu tinitusul pulsatil se numără:
- ateroscleroza
- hipertensiunea arterială
- îngustarea unei vene din creier
- tumori la nivelul capului
- tumori la nivelul gâtului
- anemie severă
- hipertiroidism
- hipertensiune intracraniană idiopatică
- perforația timpanului
- migrene
Tinitusul pulsatil poate fi uneori temporar. Factori precum starea de alertă ridicată sau o creștere bruscă a conștientizării pot contribui la apariția acestuia. De exemplu, unele persoane pot experimenta tinitus pulsatil în timpul unui atac de panică.
Cum pot opri tinitusul când mă întind?
Poziția de somn poate influența simptomele tinitusului pulsatil. Multe persoane observă că dormitul pe partea afectată poate ajuta.
De asemenea, este util să eviți fumatul, întrucât nicotina poate agrava tinitusul prin afectarea fluxului sanguin vascular.
De exemplu, dacă simptomele tinitusului pulsatil sunt mai pronunțate în urechea stângă, dormitul pe partea stângă, cu urechea stângă pe pernă, poate reduce simptomele.
Relaxarea poate, de asemenea, ajuta la diminuarea simptomelor. Printre metodele eficiente se numără:
- meditația
- exercițiile de respirație
- jurnalizarea
- practicile de mindfulness
Aceste tehnici pot contribui la reducerea tensiunii arteriale și la diminuarea impactului tinitusului pulsatil.
Tratarea cauzei subiacente a tinitusului pulsatil poate ajuta la reducerea simptomelor. De exemplu, administrarea de medicamente pentru controlul tensiunii arteriale, afecțiunilor tiroidiene sau anemiei poate îmbunătăți sau elimina simptomele.
Alte tratamente posibile pentru reducerea tinitusului pulsatil pe timpul nopții includ:
- folosirea unui ventilator sau a unui aparat de zgomot alb pe timpul nopții
- evitarea consumului de cofeină seara
- evitarea consumului de alcool seara, dacă obișnuiești să bei
- menținerea unui stil de viață activ prin exerciții fizice
- utilizarea perdelelor opace, măștilor de ochi și altor accesorii pentru a reduce lumina în dormitor
- stabilirea unei rutine de seară
- ajustarea mediului din dormitor pentru a spori confortul
Cum știi dacă tinitusul pulsatil este grav?
Tinitusul pulsatil poate fi un simptom al multor afecțiuni. Este recomandat să discuți cu un medic dacă ai experimentat tinitus pulsatil, mai ales dacă a început să apară frecvent. O cauză sau o afecțiune subiacentă poate fi identificată la aproximativ 70% dintre persoanele care suferă de tinitus pulsatil.
Pentru stabilirea unui diagnostic corect, medicul va efectua o examinare completă a urechii alături de investigații specifice vaselor sanguine.
În unele cazuri, tinitusul pulsatil poate indica o problemă medicală urgentă. Este important să contactezi un specialist cât mai curând posibil dacă tinitusul pulsatil:
- a început după un traumatism cranian
- este prezent doar într-o ureche și persistă timp de câteva săptămâni
- apare împreună cu alte simptome, cum ar fi probleme de echilibru, amețeli, greață sau vărsături
Concluzie
Poziția capului poate influența simptomele tinitusului pulsatil. Pentru unele persoane, simptomele se pot ameliora sau agrava atunci când se întind.
Acest lucru se întâmplă adesea din cauza modificărilor fluxului sanguin în vasele din jurul urechii. Schimbarea poziției de somn, cum ar fi dormitul cu urechea afectată sprijinită pe pernă, poate ajuta la reducerea simptomelor.