Când a fost ultima dată când ai mâncat cinci morcovi mari într-o singură ședință? Probabil niciodată decât dacă nu ești un storcător! Morcovii sunt plini cu vitamine, minerale, antioxidanți si fitonutrienți. De asemenea, sunt o sursă bună de fibre, amidon și zaharuri naturale, ceea ce îi face minunați pentru a vă stimula energia, așa că […]

Iarna este un sezon care este asociat cu multe tradiții diferite: instalarea luminilor, schimbul de cadouri, rezoluțiile de la Anul Nou și multe altele. Tradiția mea personală, totuși, este puțin mai neobișnuită. În fiecare iarnă, cumpăr o cutie mare de grapefruit și o țin la rece. Este ceva ce mama mea a făcut întotdeauna când