Tinitusul după o răceală poate fi cauzat de acumularea de lichid în urechea internă, infecții netratate sau
inflamație persistentă. Terapia sonoră, terapia cognitivă și anumite medicamente pot ajuta.
Tinitusul este un țiuit sau un fluierat constant în ureche, care poate varia de la ușor la sever. Poate fi acut
(durează mai puțin de 6 luni) sau cronic (durează peste 6 luni).
Cauza exactă a tinitusului nu este complet înțeleasă, dar este adesea asociată cu expunerea la zgomote puternice și
alte afecțiuni cronice. Țiuitul în urechi poate apărea sau se poate agrava și după o răceală sau gripă severă.
Cuprins:
Țiuitul în urechi după o răceală: de ce apare?
Inflamația și infecțiile urechii pot duce la tinitus în anumite cazuri.
Otita medie este cea mai frecventă infecție a urechii asociată cu răcelile, infecțiile respiratorii superioare și
alergiile.
Acumularea de lichid și aer, precum și inflamația trompei lui Eustachio din urechea medie, pot crește presiunea în
spatele timpanului. Această presiune poate duce la țiuit în urechi și la o anumită pierdere temporară a auzului.
Presiunea prelungită și infecția pot, de asemenea, deteriora structurile urechii interne și pot duce la tinitus pe
termen lung.
Alte simptome posibile ale otitei medii includ:
- puroi
- sângerare
- bule de aer
- inflamație
- durere în urechea internă
- durere de cap
- leziuni ale timpanului
De asemenea, este posibil să ai un risc mai mare de a dezvolta tinitus în timpul sau după o răceală dacă ai alergii
cronice netratate, disfuncție a trompei lui Eustachio sau infecții sinusale, toate acestea putând crește presiunea
în urechea internă.
Opțiuni de gestionare a tinitusului după o răceală
Țiuitul în urechi dispare, de obicei, de la sine după ce simptomele răcelii se remit. Totuși, dacă lichidul și aerul
nu au fost complet eliminate din urechea medie sau dacă inflamația persistă, tinitusul poate continua și după
răceală.
Dacă ai un țiuit intermitent sau persistent în urechi care nu dispare în câteva zile, este important să consulți un
specialist, cum ar fi un medic ORL sau un audiolog. Aceștia pot examina:
- urechile, pentru a verifica dacă există leziuni ale timpanului, corpi străini, acumulări de cerumen, bule de aer
sau secreții - căile respiratorii superioare, pentru a detecta eventuale infecții sinusale sau inflamații
- sistemul nervos, în special nervii cranieni care controlează fața, precum și arterele și venele din apropierea
urechii
Un specialist poate recomanda unul sau mai multe tratamente, în funcție de cauza tinitusului apărut după o răceală.
Primul pas în tratament este abordarea cauzelor asociate răcelii, cum ar fi infecțiile, acumularea de lichid și
inflamația.
În multe cazuri, cauza tinitusului nu poate fi identificată exact, iar tratamentul se concentrează pe ameliorarea
simptomelor.
Medicamente
Un medic poate recomanda medicamente pentru tratarea tinitusului dacă acesta este cauzat de inflamație, alergii sau
infecții. De exemplu, pot fi prescrise antiinflamatoare și antibiotice în cazul infecțiilor bacteriene.
Dacă tinitusul este sever sau interferează semnificativ cu viața de zi cu zi, un medic poate lua în considerare
medicamente care acționează asupra sistemului nervos. Medicamentele anxiolitice și unele antidepresive pot influența
regiunile creierului asociate cu auzul, ceea ce ar putea reduce țiuitul în urechi.
Nu există medicamente care să trateze direct tinitusul, mai ales dacă nu se cunoaște cauza exactă.
Un profesionist medical poate lua în considerare și schimbarea unui medicament dacă acesta cauzează tinitus ca efect
secundar. De exemplu, unele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), diuretice de ansă și medicamente pentru reflux
gastric pot provoca țiuit în urechi la anumite persoane.
Terapia sonoră
Terapia sonoră poate ajuta la distragerea atenției sau la reducerea țiuitului în urechi, iar unele
dispozitive pot fi utile în cazul pierderii auzului cauzate de tinitus. Generatoarele de sunet, de exemplu, emit
sunete ușoare care pot concura cu zgomotele din ureche și pot oferi o ușurare.
Un studiu din 2022 realizat pe 58 de persoane cu tinitus cronic a indicat că utilizarea terapiei sonore timp de 3
până la 5 ore pe zi a oferit ameliorare.
Reducerea factorilor agravanți
Anumiți factori pot agrava tinitusul și pot crește disconfortul. Iată câteva aspecte de luat în considerare:
De asemenea, este recomandată reducerea consumului de tutun, deoarece nicotina poate influența negativ tinitusul prin afectarea circulației sanguine locale.
De asemenea, este recomandată reducerea consumului de tutun, deoarece nicotina poate influența negativ tinitusul prin afectarea circulației sanguine locale.
De asemenea, este recomandată reducerea consumului de tutun, deoarece nicotina poate influența negativ tinitusul prin afectarea circulației sanguine locale.
- Evitați expunerea la zgomote puternice, inclusiv utilizarea căștilor la volum ridicat.
- Aplicați tehnici de gestionare a stresului, precum meditația și respirația profundă. Anxietatea și stresul
ridicat pot agrava tinitusul. - Îmbunătățiți rutina de somn prin reglarea temperaturii camerei și stabilirea unui program de culcare constant.
Terapia cognitivă
Unele cercetări indică faptul că diferite tipuri de terapie cognitivă pot ameliora tinitusul, în special la
persoanele cu simptome cronice.
Un studiu din 2018 realizat pe 182 de adulți cu tinitus cronic a indicat că terapia cognitivă bazată pe mindfulness
(MBCT) a oferit o ameliorare semnificativă.
O analiză sistematică din 2022 a constatat că terapia cognitiv-comportamentală (CBT) este eficientă pentru tratarea
tinitusului. CBT poate ajuta și la gestionarea altor simptome asociate cu tinitusul, precum insomnia, anxietatea și
depresia.
Concluzie
Tinitusul, sau țiuitul în urechi, poate apărea în timpul sau după o răceală. Uneori, acest simptom este asociat cu
infecții ale urechii sau ale căilor respiratorii, acumularea de lichid sau aer și inflamația urechii interne.
De obicei, tinitusul dispare de la sine după ce simptomele răcelii se remit. Totuși, unele persoane pot continua să
experimenteze un bâzâit sau un țiuit în ureche dacă lichidul sau aerul rămân blocate în interiorul urechii.
De asemenea, este posibil ca răceala să agraveze un tinitus preexistent, care poate fi cauzat de alte probleme, cum
ar fi leziuni ale timpanului, efecte secundare ale medicamentelor sau afecțiuni neurologice.
Tratamentul pentru tinitus după o răceală depinde de cauza sa, dar medicamentele, terapia cognitivă și terapia sonoră
pot fi de ajutor.