Ghidul tău despre gândurile intruzive și ADHD
Cercetările sugerează că persoanele cu ADHD pot avea mai multe gânduri intruzive decât cele fără acest diagnostic, dar există tratamente disponibile, precum terapia cognitiv-comportamentală bazată pe mindfulness. Majoritatea oamenilor au, ocazional, gânduri inconfortabile care apar din senin. Însă, pentru cei cu ADHD, aceste gânduri pot deveni persistente, greu de controlat sau chiar copleșitoare. Deși gândurile […]
Ghidul tău despre gândurile intruzive și ADHD Read More »