Pe baza studiilor genetice, oamenii de știință estimează că între 30% și 60% din personalitatea ta este moștenită. Cercetările sugerează, de asemenea, că schimbări semnificative ale personalității au loc între 20 și 40 de ani.
Te-ai născut așa sau ai fost modelat de mediul în care ai crescut? Dezbaterea dintre influența genetică și cea a mediului este una de lungă durată, iar până acum niciun om de știință sau filozof nu a reușit să ofere un răspuns definitiv.
Deși unele studii arată că o mare parte din personalitate este moștenită, amploarea exactă a acestui fenomen – inclusiv tipurile de trăsături care sunt ereditare – rămâne în mare parte un mister. Iată însă ce se știe până în prezent.
Cuprins:
Personalitatea este moștenită sau învățată?
Unii cercetători definesc trăsăturile de personalitate drept tipare de gânduri, sentimente și comportamente care diferențiază un individ de altul. Alții le consideră dispoziții „independente de influențele mediului”, ceea ce exclude, prin definiție, componenta „învățată”.
Un rol esențial în modul în care ne exprimăm comportamentele îl are și socializarea de gen, care influențează tiparele de dezvoltare încă din primii ani de viață.
Un rol esențial în modul în care ne exprimăm comportamentele îl are și socializarea de gen, care influențează tiparele de dezvoltare încă din primii ani de viață.
Un rol esențial în modul în care ne exprimăm comportamentele îl are și socializarea de gen, care influențează tiparele de dezvoltare încă din primii ani de viață.
Potrivit unui studiu din 2018 bazat pe mai multe cercetări privind gemenii și adopțiile, personalitatea umană este moștenită în proporție de 30% până la 60%.
Aceste studii au comparat trăsăturile de personalitate ale gemenilor identici, care împărtășesc 100% din ADN, crescând atât împreună, cât și separat. Rezultatele au arătat că gemenii identici, chiar și atunci când au fost crescuți în medii diferite, aveau mai multe trăsături de personalitate comune decât frații obișnuiți sau copiii adoptați.
Aceste cercetări s-au concentrat asupra celor cinci mari trăsături de personalitate:
- Neuroticism
- Extrovertire
- Deschidere către experiențe noi
- Agreabilitate
- Conștiinciozitate
De asemenea, cercetătorii au descoperit 42 de seturi de variații genetice (asociate cu 727 regiuni specifice ale ADN-ului nostru) care par să fie strâns legate de trăsăturile de personalitate.
Desigur, factorii de mediu, cum ar fi experiențele din copilăria timpurie și influențele culturale, joacă un rol crucial în modelarea personalității.
De exemplu, copiii crescuți în condiții dificile, cum ar fi neglijența, abuzul sau sărăcia, tind să fie mai impulsivi. Oamenii de știință explică acest fenomen prin activarea genelor responsabile de temperamentul impulsiv, gene care altfel ar fi rămas inactive.
În schimb, cei crescuți în medii sigure și iubitoare sunt mai predispuși la un temperament calm, deoarece sunt activate alte seturi de gene.
Totuși, având în vedere că genetica este un domeniu relativ nou, există încă multe lucruri de descoperit.
La ce vârstă se dezvoltă personalitatea unui copil?
Nu există o vârstă fixă la care un copil își dezvoltă personalitatea, deoarece aceasta rămâne fluidă pe parcursul vieții. Totuși, potrivit unui studiu din 2020, personalitatea își are rădăcinile în temperamentul timpuriu, care poate fi observat încă de la vârsta de 4 luni.
Temperamentul are două componente principale:
- Reactivitatea: Modul în care un copil reacționează emoțional la stimuli.
- Autoreglarea: Capacitatea de a controla aceste reacții emoționale.
Un bebeluș care își mișcă mult membrele când vede o jucărie este considerat foarte reactiv, spun oamenii de știință. Dacă acel bebeluș zâmbește și scoate sunete, este considerat cu un nivel ridicat de afectivitate pozitivă, ceea ce este asociat cu extraversiunea.
Totuși, cercetătorii subliniază că legătura dintre temperament și personalitate nu este întotdeauna puternică. De exemplu, un copil introvertit poate avea un nivel ridicat de afectivitate pozitivă mai târziu în viață.
Potrivit unui studiu din 2008, trăsăturile de personalitate continuă să se schimbe pe parcursul copilăriei și vieții adulte, în special între 20 și 40 de ani.
Ce trăsături de personalitate sunt moștenite?
Deoarece o mare parte din ADN rămâne un mister, oamenii de știință sunt abia la începutul descoperirii trăsăturilor de personalitate care pot fi transmise genetic.
Cercetările genetice explorează tot mai mult astfel de mecanisme, inclusiv posibila legătură dintre ADHD și mutația MTHFR.
Cercetările genetice explorează tot mai mult astfel de mecanisme, inclusiv posibila legătură dintre ADHD și mutația MTHFR.
Cercetările genetice explorează tot mai mult astfel de mecanisme, inclusiv posibila legătură dintre ADHD și mutația MTHFR.
Potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină a SUA (NIH), există anumite variații genetice care par să fie legate de temperament, inclusiv:
- DRD2 și DRD4 – asociate cu dorința de a experimenta lucruri noi
- KATNAL2 – asociate cu disciplina și precauția
- PCDH15 și WSCD2 – legate de sociabilitate
- MAOA – asociată cu introversiunea (mai ales în anumite contexte)
- AGBL2, BAIAP2, CELF4, L3MBTL2, LINGO2, XKR6, ZC3H7B, OLFM4, MEF2C, și TMEM161B – legate de anxietate și depresie
Reține că, deși unele studii au descoperit că extraversiunea, agreabilitatea și conștiinciozitatea au o componentă genetică semnificativă, alte cercetări au arătat rezultate opuse.
Un studiu din 2015 sugerează că trăsături precum deschiderea către experiențe noi și neuroticismul au o ereditate estimată de aproximativ 15%.
Într-o analiză din 2018, cercetătorii au observat că trăsături precum auto-direcționarea, cooperarea și auto-transcendența sunt estimate a fi moștenite în proporție de 50-58%.
Vrei să te implici?
Multe studii explorează în prezent legătura dintre genetică și personalitate. Dacă vrei să contribui la înțelegerea acestui domeniu, poți verifica ClinicalTrials.gov pentru a participa la cercetări în desfășurare.
Îți poți schimba personalitatea la vârsta adultă?
Da, personalitatea poate suferi modificări semnificative de-a lungul vieții, fie în mod natural, fie prin efort conștient.
De asemenea, abordările psihoterapeutice structurate sunt de un real ajutor în afecțiuni complexe precum tulburarea de personalitate borderline.
De asemenea, abordările psihoterapeutice structurate sunt de un real ajutor în afecțiuni complexe precum tulburarea de personalitate borderline.
De asemenea, abordările psihoterapeutice structurate sunt de un real ajutor în afecțiuni complexe precum tulburarea de personalitate borderline.
Un studiu din 2016 care a urmărit persoane cu vârste între 14 și 77 de ani a constatat că stabilitatea personalității este destul de scăzută în timp.
Potrivit analizei din 2008 menționate anterior, personalitatea poate evolua la orice vârstă. Cercetătorii sugerează că cele mai mari schimbări au loc între 20 și 40 de ani, dar pot apărea și la vârste mijlocii sau înaintate.
Deși fiecare persoană este unică, cercetătorii au observat că, odată cu înaintarea în vârstă, mulți oameni dezvoltă mai multă încredere în sine, căldură, autocontrol și stabilitate emoțională.
După cum s-a menționat anterior, personalitatea este definită prin tiparele de gândire și comportament care diferențiază o persoană de alta. Dacă dorești să îți schimbi anumite aspecte ale personalității, terapia cognitiv-comportamentală (CBT), care ajută la restructurarea gândurilor și comportamentelor, poate fi un punct excelent de plecare.
Formarea de noi obiceiuri sau comportamente poate avea loc și prin tehnici precum neuroplasticitatea auto-direcționată, adică procesul conștient de analizare a modului în care obiceiurile ne influențează și schimbarea lor intenționată.
Află mai multe despre cum are loc schimbarea aici.
Concluzie
Conform cercetărilor actuale, trăsăturile de personalitate sunt influențate atât de factori genetici (30%-60%), cât și de factori de mediu. În unele cazuri, factorii de mediu (cum ar fi abuzul) pot „activa” anumite gene care erau latente, cum ar fi impulsivitatea.
Atunci când anumite trăsături devin rigide și generează dificultăți majore în viața de zi cu zi, este util să te informezi despre diferitele tulburări de personalitate și opțiunile de sprijin disponibile.
Atunci când anumite trăsături devin rigide și generează dificultăți majore în viața de zi cu zi, este util să te informezi despre diferitele tulburări de personalitate și opțiunile de sprijin disponibile.
Atunci când anumite trăsături devin rigide și generează dificultăți majore în viața de zi cu zi, este util să te informezi despre diferitele tulburări de personalitate și opțiunile de sprijin disponibile.
Personalitatea este rezultatul unei interacțiuni complexe între acești factori, iar cele mai semnificative schimbări de personalitate apar, de obicei, între 20 și 40 de ani.
Prin tehnici precum terapia cognitiv-comportamentală (CBT) sau neuroplasticitatea auto-direcționată, schimbările pozitive ale personalității sunt posibile.
Descoperă în acest articol mai multe despre beneficiile terapiei pentru tine și personalitatea ta.