Glucoza medie estimată (eAG) poate ajuta atât pe tine, cât și pe medicul tău să înțelegeți nivelul glicemiei tale pe o perioadă de 60 până la 90 de zile.
Dacă ai diabet, este posibil să fi auzit medicul tău menționând termenul de glucoză medie estimată (eAG).
Dar ce înseamnă eAG, ce îți spune despre nivelul glicemiei și de ce este important?
Acest articol îți va explica aceste aspecte și de ce este util să cunoști valoarea eAG dacă ai diabet.
Cuprins:
Ce este glucoza medie estimată?
Glucoza medie estimată (eAG) reprezintă nivelul mediu al glicemiei din ultimele 60 până la 90 de zile. Aceasta poate fi raportată în miligrame pe decilitru (mg/dL) sau milimoli pe litru (mmol/L).
Pentru a măsura eAG, trebuie să efectuezi un test de sânge A1C.
Spre deosebire de măsurătorile zilnice ale glicemiei, care arată nivelul zahărului din sânge într-un anumit moment, eAG oferă o imagine de ansamblu asupra nivelului glicemiei din ultimele luni.
Monitorizarea eAG te poate ajuta în următoarele aspecte ale gestionării diabetului:
- diagnosticarea prediabetului și diabetului
- confirmarea rezultatelor monitorizării zilnice a glicemiei
- evaluarea eficienței planului de tratament pentru diabet
- ajustarea planului de tratament dacă este necesar
- consolidarea unor alegeri sănătoase legate de stilul de viață și dietă
Cum se calculează?
Odată ce știi procentul A1C, poți folosi următoarea formulă pentru a calcula eAG:
eAG (mg/dL) = 28,7 × A1C – 46,7
În general, atât valorile A1C, cât și eAG oferă aceeași informație despre nivelul recent al glicemiei, indicând dacă tratamentul este eficient.
Avantajul eAG este că folosește aceleași unități (mg/dL sau mmol/L) ca și glucometrul tău zilnic, ceea ce îl face mai ușor de interpretat.
Există un interval țintă pentru glucoza medie estimată?
Nu există o valoare unică a eAG care să fie potrivită pentru toată lumea. Medicul tău îți va recomanda o valoare țintă în funcție de vârsta ta și de circumstanțele tale medicale. În plus, acest interval poate varia în timp.
În general, majoritatea adulților care nu sunt însărcinați și care au diabet sunt încurajați să mențină un eAG sub 154 mg/dL (8,6 mmol/L), ceea ce corespunde unui rezultat A1C mai mic de 7%.
Asociația Americană de Diabet (ADA) definește următoarele intervale pentru eAG:
- Interval normal: sub 114 mg/dL
- Prediabet: între 114 mg/dL și 140 mg/dL
- Diabet: peste 140 mg/dL
Valorile mai ridicate ale eAG indică niveluri mai mari ale glicemiei medii din ultimele luni. Dacă te afli în intervalul prediabet sau diabet, există un risc crescut de a dezvolta complicații legate de diabet.
Dacă valoarea eAG este mai mare decât ținta stabilită, acesta poate fi un semn că planul tău de tratament necesită ajustări.
Este important să discuți cu medicul tău despre ce crezi că funcționează și ce nu. Medicul poate face ajustări ale planului tău de tratament, dacă este necesar.
Cât de des ar trebui să îți testezi glucoza medie estimată?
Conform ghidurilor de îngrijire a diabetului din 2021 oferite de Asociația Americană de Diabet (ADA), persoanele cu diabet bine controlat ar trebui să efectueze un test de sânge A1C pentru a determina eAG cel puțin de două ori pe an.
Aceleasi ghiduri recomandă testarea de cel puțin 4 ori pe an pentru persoanele ale căror planuri de tratament s-au schimbat recent sau pentru cele care au dificultăți în atingerea obiectivelor de glicemie.
Care este diferența dintre glucoza medie estimată și monitorizarea zilnică?
Monitorizarea zilnică a glicemiei este un instrument esențial în gestionarea diabetului. Însă aceasta nu oferă o imagine de ansamblu asupra nivelurilor glicemiei pe termen lung.
Valorile afișate de glucometru arată glicemia la un anumit moment al zilei. Unele dispozitive calculează automat o medie a acestor valori, dar aceasta nu este aceeași cu eAG.
eAG ia în considerare nivelurile de glucoză din sânge pe parcursul întregii zile, inclusiv momentele în care nu îți testezi glicemia. Așa cum sugerează numele, este o estimare bazată pe rezultatele testului A1C.
Persoanele cu diabet sunt de obicei sfătuite să își testeze glicemia când aceasta este scăzută (de exemplu, dimineața la trezire, înainte de mese sau la câteva ore după mese). Din acest motiv, eAG poate fi mai mare decât media arătată de glucometru, oferind o perspectivă mai amplă asupra nivelurilor de zahăr din sânge.
Concluzie
eAG poate ajuta atât pe tine, cât și echipa ta medicală să înțelegeți nivelul glicemiei pe o perioadă de 60 până la 90 de zile.
Pentru a afla eAG, trebuie să efectuezi un test de sânge A1C. Rezultatul este exprimat în aceleași unități pe care le vezi pe glucometru, ceea ce îl face ușor de interpretat.
Medicul tău va stabili un obiectiv eAG adecvat pentru tine, în funcție de vârstă și alți factori. În funcție de valoarea eAG, medicul poate ajusta planul tău de tratament pentru diabet.