Acest test nu poate înlocui un diagnostic clinic. Dacă crezi că ai putea suferi de depresie sau de o altă afecțiune după completarea acestui test, ia în considerare să contactezi un specialist calificat pentru a discuta despre simptomele tale.
Toți trecem prin momente bune și momente grele în viață. Avem momente de bucurie și momente în care ne simțim triști sau abătuți.
Să te simți trist din când în când nu este ceva neobișnuit, dar dacă aceste momente persistă și par să nu dispară, ar putea însemna că suferi de depresie.
Depresia este una dintre cele mai răspândite afecțiuni de sănătate mintală la nivel global și una dintre cele mai neînțelese. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) estimează că depresia afectează aproximativ 280 de milioane de oameni la nivel mondial.
Depresia poate arăta diferit de la o persoană la alta, iar intensitatea fiecărui simptom poate varia.
Dar nu ești singur. Dacă experimentezi simptome de depresie, există sprijin disponibil pentru a te ajuta să le gestionezi.
Cuprins:
Prevenirea suicidului
Dacă tu sau cineva pe care îl cunoști este în criză, ajutorul este disponibil chiar acum. Poți:
- Trimite un mesaj sau sună la 988, linia de urgență pentru suicid și criză, sau folosește chatul pe 988Lifeline.org.
- Trimite mesajul „HOME” la linia de criză prin SMS la 741741.
Dacă nu ești în SUA, poți găsi o linie de ajutor în țara ta prin Befrienders Worldwide.
Cine ar trebui să facă acest test?
Acest chestionar scurt și rapid este conceput pentru oricine crede că ar putea avea simptome de depresie.
Întrebările din test te vor ajuta să determini dacă ai nevoie de ajutor suplimentar și sprijin profesional pentru simptomele tale.
Un specialist în sănătate mintală te poate ajuta să înțelegi dacă problemele tale sunt un simptom al depresiei și poate recomanda tratament, dacă este necesar.
Este testul precis?
Acest test online nu este un instrument de diagnostic definitiv. Nu este conceput pentru a diagnostica depresia sau pentru a înlocui un diagnostic profesional.
Totuși, poți folosi acest test ca pe un instrument de autoevaluare pentru a urmări starea ta de spirit. De asemenea, poate ajuta medicul să observe cum s-au schimbat simptomele tale de la o vizită la alta.
Doar un specialist medical calificat, cum ar fi un doctor sau un specialist în sănătate mintală, te poate ajuta să stabilești următorii pași potriviți pentru tine.
Întrebări frecvente
Cât de frecventă este depresia?
Potrivit Centers for Disease Control and Prevention (CDC), aproximativ 1 din 6 adulți din Statele Unite va experimenta depresie.
Care sunt simptomele frecvente ale depresiei?
Dacă ai depresie, este posibil să experimentezi:
- sentimente de lipsă de speranță, vinovăție sau inutilitate
- o senzație persistentă de singurătate sau tristețe
- dificultăți de concentrare
- pierderea interesului pentru activitățile care îți plăceau
- lipsă de energie
- probleme cu somnul
- schimbări în apetitul alimentar
- neliniște sau iritabilitate
- gânduri despre moarte sau suicid
Cum este diagnosticată depresia?
Un specialist în sănătate va discuta cu tine pentru a evalua simptomele depresive pe care le-ai putea experimenta într-o perioadă de două săptămâni și pentru a afla mai multe despre istoricul de sănătate al familiei tale.
De asemenea, poate recomanda analize de sânge pentru a verifica dacă nu există alte afecțiuni, cum ar fi deficiențele de vitamine.
Potrivit DSM-5, trebuie să prezinți cel puțin cinci dintre principalele simptome ale depresiei timp de peste două săptămâni pentru a primi un diagnostic.
Cine poate diagnostica depresia?
Un specialist în sănătate mintală, cum ar fi un psiholog, psihiatru sau asistent social clinic, poate diagnostica această afecțiune.
De asemenea, poți discuta îngrijorările tale cu un specialist în sănătate pentru un diagnostic inițial.
Ulterior, specialistul în sănătate te poate îndruma către un profesionist în sănătate mintală pentru evaluare și tratament suplimentar.
- Depresia. (n.d.).
https://adaa.org/understanding-anxiety/depression - Depresia. (n.d.).
https://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression/ - Depresia. (2021).
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression - Afecțiuni de sănătate mintală: Depresie și anxietate. (n.d.).
https://www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/diseases/depression-anxiety.html - Ce este depresia? (n.d.).
https://www.psychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression