Cuprins:
Fractura de încheietură Colles
Prezentare generală
O fractură de încheietură Colles apare atunci când osul radius din antebraț se rupe. Este cunoscută și sub numele de fractură distală a radiusului, fractură transversală a încheieturii sau deformare în formă de furculiță a încheieturii. Poartă numele lui Abraham Colles, care a scris un articol despre acest tip de fractură în 1814.
Radiusul este cel mai mare dintre cele două oase principale ale antebrațului. Partea distală a radiusului este extremitatea din apropierea încheieturii. Când ai o fractură de tip Colles, capătul distal se rupe, ceea ce poate face ca încheietura să se îndoaie într-un mod anormal.
Această leziune este foarte dureroasă. Este posibil să nu poți ține sau apuca nimic, iar încheietura ta va fi umflată. De asemenea, pot apărea vânătăi în acea zonă.
Acest tip de leziune apare mai des la persoanele în vârstă cu oase fragile și la copii, ale căror oase tind să fie mai moi. Poate fi tratată cu succes prin intervenție chirurgicală, deși recuperarea poate fi lentă.
Tipuri de fracturi Colles
Medicul tău va clasifica fractura în funcție de modul și locul în care osul s-a rupt. Acest lucru ajută la determinarea tratamentului necesar.
Tipuri de fracturi includ:
- fractură deschisă: dacă osul a străpuns pielea
- fractură cominutivă: dacă osul s-a rupt în mai mult de două bucăți
- fractură intraarticulară: dacă osul s-a rupt în articulația încheieturii
- fractură extraarticulară: dacă articulația nu este afectată
Cauze comune și factori de risc pentru fractura Colles
Punerea mâinii în față pentru a te opri de la cădere este cea mai frecventă cauză a unei fracturi Colles. Ești mai expus riscului de a avea o fractură distală a radiusului dacă:
- ai osteoporoză, o boală care slăbește oasele
- ești în vârstă
- ai masă musculară scăzută, forță musculară slabă sau lipsă de agilitate și echilibru, ceea ce crește riscul de căderi
- mergi sau desfășori alte activități pe zăpadă sau gheață, ori faci activități care implică multă mișcare înainte, cum ar fi patinajul pe role sau schiul
- ai un aport insuficient de calciu sau vitamina D
Tratamentul fracturii
Acasă
Cel mai important tratament inițial este imobilizarea încheieturii într-o atelă. Poți folosi o revistă înfășurată în jurul încheieturii pentru a o sprijini. Ridică încheietura deasupra nivelului inimii pentru a preveni umflarea suplimentară. Aplicarea unui pachet cu gheață pe leziune ajută, de asemenea, la reducerea umflăturii.
Medicamentele fără prescripție medicală, cum ar fi acetaminofenul și ibuprofenul, pot ajuta la ameliorarea durerii.
Nu încerca să îndrepți încheietura și evită să o miști. Programează imediat o întâlnire cu medicul sau mergi la un centru de urgență pentru tratament medical. Mergi direct la camera de urgență dacă durerea este severă sau dacă încheietura este amorțită.
Tratament nonchirurgical
Tratamentul nonchirurgical implică de obicei plasarea încheieturii într-o atelă sau ghips pentru a permite vindecarea corectă a osului.
Dacă fractura ta nu este gravă, medicul poate pune încheietura într-un ghips ușor sau o atelă și să lase osul să se vindece. Este posibil să fie necesar să îndrepte osul dacă fractura este deplasată. Această procedură, numită reducție, este realizată înainte ca încheietura să fie pusă în ghips. În majoritatea cazurilor, ghipsul este îndepărtat după câteva săptămâni.
Chirurgie
Dacă încheietura este grav fracturată, medicul va recomanda o intervenție chirurgicală pentru a corecta problema. Oasele vor fi îndreptate și fixate cu ajutorul unor ace, plăci și șuruburi sau un dispozitiv extern care ține acele în loc. După operație, este posibil să fie nevoie să porți o atelă sau un ghips pentru a imobiliza încheietura și pentru a ajuta la ameliorarea durerii.
Terapie fizică
În funcție de severitatea leziunii, poate fi necesar să lucrezi cu un kinetoterapeut sau terapeut ocupațional. Vei face exerciții pentru a ajuta la refacerea forței în încheietură și la recăpătarea mobilității normale.
Recuperarea după o fractură Colles
O fractură Colles poate necesita un an sau mai mult pentru a se vindeca complet. La copii, ghipsul este de obicei îndepărtat la aproximativ șase săptămâni după operație, dar la adulți poate fi îndepărtat mai devreme pentru a mobiliza articulația. Ar trebui să poți face activități ușoare la aproximativ o lună sau două după îndepărtarea ghipsului. De obicei, poți începe activități mai intense la 3 până la 6 luni după operație.
Încheietura va fi probabil rigidă timp de aproximativ o lună sau două după îndepărtarea ghipsului. Este posibil să continui să ai o durere surdă sau rigiditate timp de aproximativ doi ani. Unele persoane dezvoltă sindromul de tunel carpian după o fractură Colles. Dacă ești mai în vârstă, este posibil să nu poți mișca complet încheietura.
Prevenirea unei fracturi Colles
Nutriție
Asigură-te că obții suficient calciu consumând legume cu frunze verzi închise la culoare și produse lactate sărace în grăsimi, îmbogățite cu calciu. Dacă dieta ta nu oferă suficient calciu, poți lua suplimente de calciu.
Poți obține suficientă vitamina D de la lumina soarelui. Este posibil să ai nevoie de vitamina D suplimentară dacă nu petreci mult timp afară sau dacă folosești cremă de protecție solară de fiecare dată când ești expus la soare. Consumul de alimente care conțin vitamina D, cum ar fi somonul, te poate ajuta să obții cantitatea necesară. Poți lua suplimente dacă nu reușești să obții suficientă vitamina D din soare și dietă.
Exerciții fizice
Exercițiile fizice ajută la întărirea oaselor și mușchilor, reducând riscul de căderi și fracturi. Exercițiile care implică susținerea greutății corporale, cum ar fi joggingul, întăresc oasele și mușchii din jumătatea inferioară a corpului. Antrenamentele de forță, care includ exerciții precum ridicarea greutăților, vizează mușchii și oasele din jumătatea superioară a corpului.
Protecție pentru încheietură
Purtarea unei protecții pentru încheietură te poate ajuta dacă desfășori activități care cresc riscul de fractură Colles. Aceasta va proteja încheietura în cazul unei căderi.