Cuprins:
Schimbările sânilor asociate cu vârsta
Pe măsură ce îmbătrânești, sânii tăi pot pierde fermitatea și plinătatea. De asemenea, riscul de apariție a unor creșteri în sâni poate crește.
Odată cu înaintarea în vârstă, țesutul și structura sânilor încep să se schimbe din cauza modificărilor nivelurilor hormonilor reproductivi. Ca urmare a acestor schimbări, împreună cu îmbătrânirea, sânii încep să-și piardă fermitatea și plinătatea.
Îmbătrânirea poate, de asemenea, să crească riscul de a dezvolta creșteri în sâni, cum ar fi:
- fibroadenom
- chisturi
- cancer
Oamenii de orice vârstă pot dezvolta aceste afecțiuni. Fă-ți autoexaminări regulate ale sânilor pentru a verifica prezența oricăror creșteri.
Iată ce trebuie să știi despre schimbările sânilor cauzate de îmbătrânire.
Scăderea naturală a estrogenului și schimbările sânilor
Pe măsură ce îmbătrânești, producția naturală de estrogen a corpului scade. Această reducere a estrogenului face ca pielea și țesutul conjunctiv al sânilor să fie mai puțin hidratate, devenind mai puțin elastice.
Cu o elasticitate redusă, sânii își pierd fermitatea și plinătatea și pot căpăta un aspect întins și mai slăbit. Nu este neobișnuit să observi o schimbare a mărimii cupei pe măsură ce îmbătrânești.
Țesutul gras înlocuiește de obicei țesutul mamar dens pe măsură ce înaintezi în vârstă.
Menopauza și schimbările sânilor
Multe schimbări ale sânilor au loc în perioada menopauzei. Aceste schimbări pot cauza durere și sensibilitate a sânilor.
Menopauza este un proces natural în care ovulația și menstruația se opresc. Această tranziție are loc, de obicei, între vârstele de 45 și 55 de ani. Ești oficial în menopauză atunci când nu ai avut menstruație timp de 12 luni consecutive.
Alte cauze ale schimbărilor sânilor
Dacă ți-au fost îndepărtate chirurgical ovarele sau ai menopauză indusă medical, cum ar fi în urma chimioterapiei sau terapiei cu testosteron, poți avea schimbări ale sânilor în orice moment din cauza pierderii hormonilor.
Schimbări comune ale sânilor
Schimbările comune care apar la sâni din cauza vârstei includ:
- vergeturi
- sâni cu mameloane orientate în jos
- aspect alungit, întins sau aplatizat
- spațiu mai larg între sâni
- nodularitate, care poate fi cauzată de boala benignă fibrochistică a sânilor sau de afecțiuni grave precum cancerul de sân
Schimbări ale sânilor care pot indica o problemă
Unele schimbări nu sunt normale. Consultă imediat medicul dacă observi oricare dintre următoarele:
- pliuri sau încrețituri
- roșeață
- îngroșarea pielii sânului
- mamelon retras
- secreție mamelonară
- durere la nivelul sânilor
- noduli duri
- un sân arată semnificativ diferit față de celălalt
Tratarea și gestionarea schimbărilor sânilor cauzate de îmbătrânire
Multe schimbări ale sânilor apar ca parte a procesului de îmbătrânire. Dar, dacă ești îngrijorată că aceste schimbări ar putea fi cauzate de altceva decât de îmbătrânire, este cel mai bine să faci un examen la un profesionist medical calificat.
Dacă te deranjează semnificativ schimbările, cum ar fi lipsa de fermitate sau plinătate, ai putea lua în considerare opțiuni de tratament chirurgicale sau non-chirurgicale. Chirurgia estetică poate reda plinătatea sânilor și poate modifica poziția mameloanelor.
Nu există un tratament definitiv pentru vergeturi în acest moment, dar unele produse topice pot fi utile în minimizarea aspectului lor. Unii oameni optează și pentru tratamente cu laser.
Discută aceste opțiuni cu medicul tău pentru a afla care este cea mai potrivită pentru tine.
Amintește-ți, aceste schimbări ale sânilor cauzate de îmbătrânire sunt normale. Nu trebuie să le tratezi dacă nu vrei. În schimb, îmbrățișează-le!
Prevenirea schimbărilor sânilor legate de vârstă
Nu există o modalitate sigură de a preveni schimbările sânilor legate de îmbătrânire.
Este, de asemenea, important să fii cât mai blândă cu corpul tău pe tot parcursul vieții. Dormind suficient și regulat, având o dietă sănătoasă, menținându-te hidratată și făcând exerciții fizice regulate, poți susține corpul cât mai bine pe măsură ce îmbătrânești.
Ne-fumatul sau renunțarea la fumat, dacă fumezi în prezent, poate susține sănătatea pielii și a țesuturilor.
Medicii recomandă, de asemenea, efectuarea unui autoexamen lunar al sânilor pentru a monitoriza schimbările și a verifica posibile simptome ale cancerului de sân.
Concluzie
Unele schimbări ale sânilor sunt normale și de așteptat pe măsură ce îmbătrânești. Aceste schimbări pot include pierderea densității, fermității sau plinătății.
Deși o dietă nutritivă, somnul suficient și exercițiile fizice pot oferi suport pe măsură ce îmbătrânești, nu este posibil să previi definitiv schimbările sânilor asociate cu îmbătrânirea.
Anumite produse, proceduri și intervenții chirurgicale pot reduce aspectul sânilor îmbătrâniți dacă aceste schimbări te deranjează, deși acestea nu sunt necesare din punct de vedere medical.